HypnoRelax'Home

Hypnose-Sophrologie-Relaxation    

Domaine d'application

Un praticien relaxologue est formé à un certain nombre d'outils aussi efficace les uns que les autres. Ces outils, en association ou non,  permettent de répondre à un panel important de soucis du quotidien ou à des problèmes plus récurrents. Ainsi nous pouvons répondre aux besoins des uns des autres, soit pour une détente/bien-être, soit pour un accompagnement plus personnalisé.


Les domaines d'application sont très variés : 


 -   Arrêt tabac
- Préparation aux examens :  d'embauche, permis de conduire, médical, concours...
- Accompagnement de la femme enceinte
- Phobies diverses...
- Timidité- Rougissement
 - Difficultés professionnelles, relationnelles...
 - Gestion du stress, de l'angoisse, de l'anxiété
 - Accompagnement des sportifs : stress de compétition
 - Aide à prendre "confiance en soi", à "l'affirmation de soi
 - Difficultés personnelles : deuil- divorce...
- Contrôle du poids
- Accompagnement dans les maladies psychosomatiques          Un suivi médical reste impératif
- Développement personnel/ travail sur soi
- Difficulté à l'endormissement/au sommeil
- Nervosité, surmenage, fatigue passagère, colère intérieure...


etc...

ATTENTION : N'arrêtez jamais un traitement prescrit médicalement sans l'avis de votre médecin généraliste ou spécialiste, même si vous constatez une amélioration par la relaxation.

Les contre indications

  • Psychose
  • Dépersonnalisation
  • Grave dépression
  • État mélancolique
  • Douleurs thoraciques
  • Maladie de Parkinson
  • Épilepsie non traitée
  • Bradycardie ...


Pour toutes ces contre indications à la relaxation, dirigez-vous vers un praticien spécialiste pour un meilleur accompagnement.

La relaxation pour qui ?

La relaxation peut-être pratiquée par toute personne n'ayant pas de contre indication ci-dessus ou autre contre indication médicale. Si vous avez un doute parlez-en à votre médecin.


 De plus en plus de médecin généraliste ou spécialiste sont adeptes de certaines formes de relaxation. Alors n'hésitez pas à en discuter avec le vôtre.

La relaxation est pratiquée chez les enfants à partir de 7 (sept) ans.